Tu ce sporturi practici?

Domeniul sportiv este unul destul de extins, oamenii alegand de mii de ani sportul preferat pe care sa-l practice fiecare, pe care sa-l urmareasca sau doar despre care sa se informeze in mod constant. Bineinteles ca exista mai multe sporturi, in echipa sau la singular, cu minge sau fara minte, pe teren cu gazon sau pe zgura, iar lista poate continua pentru foarte multe randuri, dar fiecare persoana este libera sa isi aleaga sportul preferat. De exemplu, unul dintre cele mai apreciate sporturi este, fara doar si poate, fotbalul. Acest sport, devenit si industrie, dupa parerea mea, produce extraordinar de multi bani, iar cei mai buni sportivi din acest domeniu pot ajunge reale staruri cu niste salarii colosale.

Important este sa fii activ si sa te misti regular, deoarece beneficiile din urma acestei activitati sunt diverse, iar medicii care sfatuiesc populatia sa se miste macar 30 de minute in fiecare zi, au studii in spate care justifica beneficiile sportului in viata omului. Probabil ne gandim ca sportul doar ne face un corp mai frumos pentru ca multi dintre noi apeleaza la el doar atunci cand au foarte multe kilograme in plus, dar acest mit nu este adevarat. Pe langa tonusul ridicat si starea de bine pe care o poti avea dupa ceva timp in care te misti, sangele va circula mult mai bine, iar organele tale vor functiona intr-un ritm mult mai sanatos.

Asadar, incercati sa va faceti timp zilnic pentru cat mai mult sport! Tot ce trebuie sa faceti este sa cautati reduceri din magazine cu niste produse sportive si sa va apucati sa va miscati.